När du ska köpa en ny cykelhjälm till pendlingen, landsvägsrundan eller skogsstigen märker du snabbt att utbudet är uppdelat i två läger: Standardhjälmar och hjälmar utrustade med MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Hjälmar med den gula MIPS-loggan kostar oftast några hundralappar mer.
Är det bara smart marknadsföring, eller gör det en faktisk skillnad för ditt huvud om olyckan skulle vara framme?
Här är Best of Sports stenhåra och ärliga svar: Alla godkända cykelhjälmar skyddar dig mot raka smällar, men olyckor i verkligheten sker nästan aldrig spikrakt. Du faller nästan alltid i en vinkel. Välj en MIPS-hjälm om du vill ha det bästa tillgängliga skyddet mot rotationsvåld – den typen av kraft som orsakar de flesta hjärnskador. Välj en vanlig, CE-märkt standardhjälm om du har en mycket stram budget, eftersom en vanlig hjälm på huvudet fortfarande är tusen gånger säkrare än att cykla utan.
Nedan förklarar vi skillnaden på ett sätt som är begripligt, utan att du behöver en examen i fysik.
Hur fungerar en vanlig cykelhjälm? (Skydd mot raka slag)
En traditionell cykelhjälm är uppbyggd av ett yttre plastskal och ett tjockt inre lager av frigolit (EPS-skum).
-
Egenskaper: När du slår i huvudet plattas frigoliten till och absorberar kraften. Detta är extremt effektivt för att förhindra skallfrakturer vid ett rakt, stumt islag – till exempel om du tappar balansen från stillastående och faller rakt åt sidan.
-
Vår dom: Alla hjälmar vi säljer på Best of Sports är CE-godkända enligt europeisk standard (EN 1078), vilket betyder att de ger ett fullgott grundskydd som räddar liv.
Hur fungerar en MIPS-hjälm? (Skydd mot rotationsvåld)
MIPS är ett svenskt, vetenskapligt testat säkerhetssystem. Det syns oftast som ett tunt, gult plastlager på insidan av hjälmen, precis under vadderingen.
-
Det dolda glidlagret: När du kraschar i farten träffar du nästan alltid marken i en vinkel. Det gör att hjälmen vill "hugga" i asfalten eller marken, vilket skapar en våldsam rotation av huvudet. MIPS tillåter hjälmen att rotera 10–15 mm i alla riktningar oberoende av ditt huvud.
-
Varför det är livsviktigt: Genom att hjälmen glider mot ditt huvud absorberas en stor del av den farliga rotationsenergin. Det är just den här rotationen som annars får hjärnan att röra sig inuti kraniet, vilket leder till hjärnskakningar och allvarligare hjärnskador.
-
Nischat tips: Oberoende krocktester (bland annat från Folksam och Virginia Tech) visar gång på gång att hjälmar med rotationsskydd som MIPS konsekvent presterar bäst i test och ger ett överlägset skydd.
Vår slutgiltiga dom: Är MIPS värt pengarna?
Vårt expertråd: Sparandet får aldrig gå ut över hjärnan.
Om din budget tillåter det, satsa alltid på en hjälm med MIPS. Det är inte en onödig "premiumfunktion" eller en snygg färg – det är en medicinskt utvecklad försäkring för din hjärna. Skillnaden i pris är ofta bara kostnaden för ett par fika, men skillnaden vid en krasch på asfalten kan förändra resten av ditt liv.
Välj en vanlig standardhjälm om budgeten är absolut kritisk. Det viktigaste är att hjälmen sitter perfekt på ditt huvud, täcker pannan och bakhuvudet ordentligt, och att du faktiskt använder den på varje cykeltur.